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2 ans !!! Voilà donc deux ans que je n’avais pas fait un cross en mode sérieux !

 

Et voilà hier, je suis allé m’aligner pour faire le peloton aux départementaux de cross court, après donc une semaine de séances

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L’objectif était donc de faire un long footing avant et un plus long après

 

J’ai donc fait 35′ de footing cool avant de m’aligner au départ avec finalement une course plus relevé avec en plus les cadets et juniors dans notre course.

 

Le départ fut très rapide et je me suis fait avoir comme un bleu !

 

Enfermé, il m’a fallut un quart de course pour me dégager de la masse et remonter tout au long de la course.

 

Une course honnête où je termine 16e, rien à redire, une course honnête sans être exceptionnelle mais parfaitement géré : me suis fait plaisir !

 

Derrière un bon gros footing de 45′, c’est tout bon !!!