La semaine dernière, j’avais réalisé à ma surprise 4’36 sur 1500m (voir ici) et nous avions donc décidé de monter sur Grenoble pour terminer en beauté (ou pas) sur les pré-régionaux de 1500m

Voici donc qu’avant hier, je me suis donc rendu à Grenoble avec une partie des athlètes de nos clubs pour m’aligner sur le 1500m.

L’objectif était clair, faire mieux qu’à Romans, partir sur 4’30 et espérer finir en 4’32-4’33.

 

Au final, je suis content/déçus

les conditions de course n’était pas top mais bien mieux qu’espéré : 21 degré entre les orages donc très humide (ça aurait pu être sous l’orage remarque …) et la course fut lancée en avance (rien de dramatique, mais j’ai trouvé ça étonnant)

Surtout, aucune jambe à l’échauffement mais avec la sensation bizarre de ne pas pouvoir déterminer si c’est juste une sensation ou un vrai retour du corps.

Avec le collègue on se dit « on part derrière et on s’accroche ». Nous sommes donc parti prudement : avant dernier pour moi et dernier pour lui.

Au bout de 50m je vois que ça rame, incompréhensible puisque tous avait annoncé viser entre 4’20 et 4’30 …)

Je met 50m à passer (en force) avec en 100m en 19s5.

200m en 37s5 je suis obligé de repasser un groupe parce que ça rame…

300m 54s5 et 400m environ 1’12″x

Au 400m j’essaie de doubler un 3e groupe cela les réveil et je me fait contrer ; nous passons au 500m 1’31

Ca commence à bien tirer  (le 200m en 34s laisse des traces) mais je me dépouille

Le 800m est avalé en 2’25-2’26

Je commence à lancer le sprint  (même pas peur !)

Passage au 1000m 3’03, c’est plutôt très bon par contre je suis dans le dur

Dernier 400m je suis seul, sec mais j’envoie tout ce qu’il me reste

Et là c’est le drame…

 

Entre le 350 et le 200m je ralentis pas parce que mort mais tout simplement parce je suis sorti de ma course.

Je « m’énerve » au 200 m et relance fort (a la dégueulasse 🙂  )

 

Fin de course en 4’35 avec les mecs devant à 4″31

 

Du coup je suis content parce que j améliore mon chrono d’une bonne seconde mais d’un autre côté très déçu parce que je cumule les erreurs et qu’un 4’31-4’33 était jouable

Enfin c’est tout de même le « content » qui domine : la saison se termine bien

 

Pour l’anecdote mon club a fait une qe pour un collègue que j’ai emmené et qui fini 2e sénior du coup je finis 4e senior deg :-p en…ré de Nabil :p